ざわつきを、縁起の地図で観る
通知、焦り、他人の目——日々のざわつきは、六根と六境の接触から始まり、十二因縁の連鎖の上のどこかで、あなたをつかまえています。いまのざわつきを選ぶと、教えの地図の上の現在地と、そこで行う観察を示します。
いま、どんなざわつきの中にいますか
ご自身の呼吸に合わせて、観終えたら次へお進みください。
観察を終えて
── 『仏説無常経』
願わくはこの功徳をもってあまねく一切に及ぼし我らと衆生と皆共に仏道を成ぜんことを